Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe. Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy HULAJ71.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening szosa

Dystans całkowity:6586.21 km (w terenie 95.00 km; 1.44%)
Czas w ruchu:233:05
Średnia prędkość:28.26 km/h
Maksymalna prędkość:470.90 km/h
Suma podjazdów:7923 m
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:142 (79 %)
Suma kalorii:104073 kcal
Liczba aktywności:115
Średnio na aktywność:57.27 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 82.70km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 2886kcal
  • Podjazdy 502m
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Troszkę zimnawo

Środa, 2 października 2013 · dodano: 02.10.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 29.10km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.06km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 149 ( 83%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Kalorie 609kcal
  • Podjazdy 241m
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

rojazd

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 62.11km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 1173kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekkie kręcenie

Piątek, 27 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 71.40km
  • Czas 02:35
  • VAVG 27.64km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Kalorie 1401kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wietrznie

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj wyjazd wyłącznie rozluźniający ,mogłem potrenować jazdę pod wiatr która jest moja słabsza strona a dzisiaj nieźle wiało.


Kategoria Trening szosa


  • DST 91.38km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 27.83km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 2020kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Konińskie

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 77.31km
  • Czas 02:47
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 50.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 1595kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 93.70km
  • Czas 03:14
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 (100%)
  • HRavg 142 ( 79%)
  • Kalorie 2189kcal
  • Podjazdy 543m
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

W pochmurny dzień

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 81.20km
  • Czas 02:43
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 169 ( 94%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1908kcal
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przepalanka

Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 103.00km
  • Czas 03:35
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 2213kcal
  • Podjazdy 758m
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Próba

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0

Dzis zrobiłem próbę przed Michałkami ,myślę ze dam rade przejechać ale z jakim efektem to się zobaczy .Mam nadzieje ze nie będę ostatni.


Kategoria Trening szosa


  • DST 46.10km
  • Czas 01:39
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 38.39km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 154 ( 86%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Przygotowania na Michałki trwają wybrałem Giga wiec muszę być w formie ,żeby nie być ostatni .Dzisiaj aby początek i koniec miałem z wiatrem a tak wiatr cały czas był boczny ale w twarz.


Kategoria Trening szosa