Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1037.49 km (w terenie 378.92 km; 36.52%) |
| Czas w ruchu: | 39:37 |
| Średnia prędkość: | 25.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (94 %) |
| Suma kalorii: | 22343 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 51.87 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.36km
- Teren 3.00km
- Czas 01:29
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 726kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
lekki rozjad
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 123.54km
- Teren 15.00km
- Czas 04:31
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 2371kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Boze Ciało
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 60.67km
- Teren 50.00km
- Czas 02:27
- VAVG 24.76km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 1202kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj troszkę lepiej
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 64.97km
- Teren 50.00km
- Czas 02:45
- VAVG 23.63km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1466kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W męczarniach
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 36.99km
- Teren 20.00km
- Czas 01:22
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie i deszczowo
Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 57.30km
- Teren 43.00km
- Czas 02:16
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 1293kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach
Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 33.56km
- Czas 01:14
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 594kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez przekonania
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 65.76km
- Czas 02:20
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1203kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Razjazdzik
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 25.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:03
- VAVG 23.81km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 170 ( 94%)
- Kalorie 1128kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczmarek Sulechów
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 2
Open -71 m
M 4-11m
Strata niecałe 7 min do zwycięzcy jak na kolarzówkę to nieźle.
Kategoria MARATONY
- DST 51.05km
- Teren 31.00km
- Czas 01:53
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 46.06km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 1163kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Dzis trening kolarzówka po lesie przetarcie przed Kaczmarkiem , trochę ręce pieką ale da się jechać .
Kategoria TRENING mtb