Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe. Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Merida 23420 km
KROSS 1763 km
HERCULES 10431 km
ORBEA 356 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy HULAJ71.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 46.64km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Kalorie 927kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pochmórnie

Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb


  • DST 64.43km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.64km/h
  • VMAX 42.02km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1708kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słoneczny dzionek

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 1


Kategoria TRENING mtb


  • DST 27.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 141 ( 78%)
  • HRavg 116 ( 64%)
  • Kalorie 499kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy trening po zabiegu

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Jak na pierwszy raz po zabiegu to w miare mi szlo nie jest dobrze ale żle tez nie .


Kategoria TRENING mtb


  • DST 70.66km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni trening

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Ostatni trening przed zabiegiem spokojna jazda bez cisnienia spokojne pedałowanie.


Kategoria TRENING mtb, WCIECZKI


  • DST 114.16km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 29.78km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 172 ( 96%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 2082kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Żerkowa

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria WCIECZKI


  • DST 39.41km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 67.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton w żerkowie ( jak zwykle)

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0

Rozgrzewka przed maratonem w sumie w maratonie przejechałem 13,7 km potem laczek reszte z buta .


Kategoria WCIECZKI, TRENING mtb, MARATONY


  • DST 43.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 82.42km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 124 ( 69%)
  • Kalorie 1524kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tam i s powrotem.

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb


  • DST 31.29km
  • Czas 01:20
  • VAVG 23.47km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

laytowo

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria WCIECZKI


  • DST 43.38km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 25.77km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 151 ( 84%)
  • HRavg 121 ( 67%)
  • Kalorie 620kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Razjazdzik

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb