Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe. Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
- DST 53.76km
- Teren 25.00km
- Czas 02:10
- VAVG 24.81km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
luz
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0
Dzis lajtowo troche jazdy po lesie na kawe do szwagra.
Potem na tor do małpi gaju dwa kolka skad udalem sie na myjke, i do domu.
Kategoria TRENING mtb, WCIECZKI
- DST 63.19km
- Teren 40.00km
- Czas 02:28
- VAVG 25.62km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 1210kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed południem
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 54.54km
- Teren 30.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzis z Zaworem
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 63.85km
- Teren 32.00km
- Czas 01:58
- VAVG 32.47km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 878kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowo
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wizyta
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 4
Dzis miałem wizytę u ortopedy diagnoza,,Artroskopia kolana"termin 11 lipiec.
Druga wizyta laryngolog -termin 4 Listopada korekta przegrody nosowej,
to dla mnie sezon się kończy 10 Lipca .
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 168 ( 93%)
- Kalorie 1598kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Kaczmarek Kargowa
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 1
49 open z 404
4 m 4 z 69
- DST 60.19km
- Teren 39.00km
- Czas 02:07
- VAVG 28.44km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 145 ( 81%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 2130kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W słoneczku
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 77.01km
- Teren 43.00km
- Czas 03:07
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 41.02km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 139 ( 77%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 1555kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam . ; )
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 84.52km
- Teren 70.00km
- Czas 04:00
- VAVG 21.13km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 178 ( 99%)
- HRavg 157 ( 87%)
- Kalorie 3115kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Grand Prix Wielkopolski MTB - Wyrzysk
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 3
Dystans maratonu wyszedł mi 77,25
Czas 3:43:28
Open -28 (93)
M 4 - 6 (16)
Kategoria MARATONY
- DST 31.20km
- Czas 01:04
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
takie tam
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa