Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.37km
- Teren 38.00km
- Czas 01:37
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 1091kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
w
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 58.61km
- Teren 25.00km
- Czas 02:19
- VAVG 25.30km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 121 ( 66%)
- Kalorie 940kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazdów ka
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 86.40km
- Teren 70.00km
- Czas 03:29
- VAVG 24.80km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 94%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 2523kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
-)
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Psary -Pobiedziska -Promno-Wronczyn-Pobiedziska i powrót do domu.
Kategoria TRENING mtb
- DST 39.75km
- Czas 01:28
- VAVG 27.10km/h
- VMAX 40.77km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
>
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 75.71km
- Teren 60.00km
- Czas 02:56
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
<
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 48.00km
- Teren 48.00km
- Czas 02:03
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
PRZED
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 107.07km
- Czas 03:47
- VAVG 28.30km/h
- VMAX 51.19km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
<>
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 31.29km
- Teren 26.00km
- Czas 01:48
- VAVG 17.38km/h
- VMAX 39.71km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Hermanów
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Tempo i czas jest nieimponujący ale była to wycieczka mająca na celu znalezienie ciekawych ścieżek podjazdów które by można wykorzystać do maratonu.
Kategoria TRENING mtb
- DST 44.00km
- Czas 01:27
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 41.88km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
-)
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Po przyjeździe z Hermanowa i umyciu roweru ,lekki posiłek i dalej na rower w okolicach Czerniejewa spotkałem p.Urbanowicza z którym jechałem do Targowej Górki dając sobie solidne zmiany.
Kategoria TRENING mtb
- DST 72.35km
- Czas 02:33
- VAVG 28.37km/h
- VMAX 48.86km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
*/
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
Dzisiaj krócej pogoda ładna ale zato momentami wiatr bardzo śliny.
Kategoria TRENING mtb