Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.44km
- Czas 01:45
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 943kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzis spokojnie
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 53.27km
- Teren 48.00km
- Czas 01:56
- VAVG 27.55km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 464m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W terenie
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 34.28km
- Teren 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 873kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po południu
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 31.32km
- Czas 01:11
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 888kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie
Sobota, 17 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 83.24km
- Teren 35.00km
- Czas 03:16
- VAVG 25.48km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 146 ( 81%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 1642kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 64.04km
- Teren 10.00km
- Czas 02:24
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 1326kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzenie i deszczowo
Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 55.22km
- Teren 25.00km
- Czas 01:53
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1399kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorkiem
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 46.64km
- Czas 01:42
- VAVG 27.44km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 927kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Pochmórnie
Piątek, 9 sierpnia 2013 · dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 64.43km
- Teren 20.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.64km/h
- VMAX 42.02km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1708kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Słoneczny dzionek
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 1
Kategoria TRENING mtb
- DST 27.00km
- Czas 01:05
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 499kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy trening po zabiegu
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Jak na pierwszy raz po zabiegu to w miare mi szlo nie jest dobrze ale żle tez nie .
Kategoria TRENING mtb