Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.68km
- Czas 02:01
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 43.67km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 129 ( 71%)
- Kalorie 1177kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Śr
Środa, 2 marca 2011 · dodano: 02.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 40.18km
- Czas 01:24
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
MARZEC Wt......
Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0
Ta sama trasa co wczoraj po noce nie mam dużo czasu wiec robię tom samom rundę.
Kategoria TRENING mtb
- DST 40.18km
- Czas 01:24
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 858kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Po.......
Poniedziałek, 28 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 36.86km
- Czas 01:25
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 43.27km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 143 ( 79%)
- HRavg 120 ( 66%)
- Kalorie 725kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
N
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 79.04km
- Czas 03:15
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 35.74km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 126 ( 84%)
- Kalorie 1865kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
S
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 40.10km
- Czas 01:36
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 32.54km/h
- Temperatura -9.0°C
- HRmax 147 ( 98%)
- HRavg 129 ( 86%)
- Kalorie 933kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
P
Poniedziałek, 21 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 44.41km
- Czas 01:53
- VAVG 23.58km/h
- VMAX 38.12km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 146 ( 97%)
- HRavg 112 ( 75%)
- Kalorie 842kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lajcie
Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 20.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 64.40km
- Czas 02:31
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 43.27km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 152 (102%)
- HRavg 128 ( 85%)
- Kalorie 1463kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu zimno
Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 19.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 109.12km
- Teren 5.00km
- Czas 04:09
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 40.03km/h
- Temperatura -2.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Na dochodzenie
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 111.84km
- Teren 8.00km
- Czas 04:20
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 63.41km/h
- Temperatura -1.0°C
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Żerków
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0
Do Żerkowa nawet fajna jazda lekko z wiaterkiem ale powrót masakra praktycznie wiatr cały czas był w twarz .Al;e dałem rade.
Kategoria TRENING mtb