Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.04km
- Teren 28.82km
- Czas 01:17
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
MAŁPI GAJ
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 62.97km
- Teren 50.00km
- Czas 02:21
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 36.44km
- Czas 01:11
- VAVG 30.79km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 146 ( 81%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 580kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd szosa
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 42.44km
- Teren 31.00km
- Czas 01:43
- VAVG 24.72km/h
- VMAX 34.28km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 30.51km
- Teren 28.00km
- Czas 01:21
- VAVG 22.60km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
MAŁPI GAJ
Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 46.82km
- Teren 46.82km
- Czas 01:52
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 38.01km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1170kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 65.99km
- Teren 60.00km
- Czas 02:41
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 178 ( 98%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 1479kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 93.82km
- Teren 80.01km
- Czas 03:48
- VAVG 24.69km/h
- VMAX 56.88km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1820kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 70.01km
- Czas 02:51
- VAVG 24.56km/h
- VMAX 41.41km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 09.04.2011 | Komentarze 0
Strasznie silny wiatr momentami było co robić.
Kategoria TRENING mtb
- DST 49.48km
- Teren 40.00km
- Czas 02:09
- VAVG 23.01km/h
- VMAX 42.26km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1140kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W terenie
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb