Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 83.00km
- Czas 01:59
- VAVG 41.85km/h
- VMAX 65.00km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 48.51km
- Czas 01:34
- VAVG 30.96km/h
- VMAX 30.88km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 52.70km
- Czas 01:44
- VAVG 30.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Pogoda ładna taka jak wczoraj tylko dzisiaj silniejszy wiatr.
Kategoria TRENING mtb
- DST 17.05km
- Czas 00:33
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Leki rozjazd
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 25.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 52.17km
- Czas 01:39
- VAVG 31.62km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 45.00km
- Czas 00:55
- VAVG 49.09km/h
- VMAX 67.97km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 35.79km
- Czas 01:08
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 52.36km
- Czas 01:44
- VAVG 30.21km/h
- VMAX 37.64km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Sroda & Psary
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 30.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 46.74km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Psary i okolice
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 4
Po ostatniej wizycie u lekarza i ściągnięcia gipsu z ręki i zostawieniu go tylko na palcu postanowiłem zrobić sobie sobie małe co nieco na rowerze bo teraz mogę już oprzeć rękę na kierownicy gdyż gips mi już nie przeszkadza .
Ale ręka nadal nie jest sprawna w 100% czeka mnie długa rehabilitacja więc ten sezon uważam już za stracony .
Kategoria TRENING mtb
- DST 39.39km
- Teren 32.00km
- Czas 01:36
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 45.16km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 154 ( 85%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 901kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
-//-
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb