Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.97km
- Czas 01:10
- VAVG 29.97km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 782kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 57.92km
- Czas 02:04
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 55.84km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1392kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundy
Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 58.56km
- Teren 28.26km
- Czas 01:59
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 133 ( 73%)
- Kalorie 1211kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren + rundy
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 47.42km
- Teren 33.00km
- Czas 01:37
- VAVG 29.33km/h
- VMAX 41.13km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 1078kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 35.00km
- Czas 00:56
- VAVG 37.50km/h
- VMAX 78.00km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 32.89km
- Teren 28.00km
- Czas 01:06
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 40.06km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 69.04km
- Czas 01:41
- VAVG 41.01km/h
- VMAX 59.00km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 29.77km
- Teren 29.77km
- Czas 01:02
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj na reiście ściagli mi ostatnie szwy i usztywnienie palca wiec ruszyłem w teren jeszcze ręka jest nie dokończa sprawna na dużych dziurach palec podskakuje i mnie boli.Teraz to już z górki.
Kategoria TRENING mtb
- DST 78.00km
- Czas 01:45
- VAVG 44.57km/h
- VMAX 51.14km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 28.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 21.44km
- Czas 00:45
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda
Środa, 27 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb