Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.95km
- Teren 14.95km
- Czas 00:41
- VAVG 21.88km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 531kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Wszystkich Świętych
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 2
Nowa praca mniej czasu zostaje na treningi .
Kategoria TRENING mtb
- DST 43.39km
- Teren 37.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1340kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po leśnych ścieżkach
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 26.14km
- Teren 29.00km
- Czas 01:09
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 867kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Koło domu
Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 16.33km
- Teren 16.33km
- Czas 00:43
- VAVG 22.79km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 546kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Koło domu
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Po niedzielnym treningu z chłopakami z Miłosławia dzisiaj lajtowo .
Kategoria TRENING mtb
- DST 80.83km
- Teren 42.00km
- Czas 03:21
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2532kcal
- Podjazdy 569m
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Dzis trening odbyłem z grupom z Miłosławia.
Kategoria TRENING mtb
- DST 68.00km
- Teren 58.00km
- Czas 02:52
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 1524kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W teren
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Po sobotnim wypadzie całą niedziele dochodziłem do siebie .
Dzis pogoda dopisywała wiec postanowiłem się trochę przejechać i rozprostować nogi.
Opis linka
Kategoria TRENING mtb
- DST 38.47km
- Teren 36.24km
- Czas 01:31
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 1057kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W terenie
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 26.83km
- Teren 26.83km
- Czas 00:59
- VAVG 27.28km/h
- VMAX 39.02km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 143 ( 79%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 559kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W terenie
Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 40.85km
- Teren 33.00km
- Czas 01:43
- VAVG 23.80km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1371kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę po lesie .
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 23.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 54.25km
- Teren 42.00km
- Czas 01:56
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1287kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W Terenie
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb