Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENING mtb
| Dystans całkowity: | 23125.71 km (w terenie 9154.14 km; 39.58%) |
| Czas w ruchu: | 875:41 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 227 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (94 %) |
| Suma kalorii: | 248892 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 54.67 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.59km
- Teren 20.00km
- Czas 02:39
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 1494kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 56.20km
- Teren 46.00km
- Czas 02:17
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 1523kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciąg dalszy spalanie kalorii
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 45.35km
- Teren 38.00km
- Czas 01:55
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 145 ( 81%)
- HRavg 122 ( 68%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanie kalorii
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 72.17km
- Teren 56.00km
- Czas 03:03
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 2015kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 19 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 2
Kategoria TRENING mtb
- DST 22.67km
- Teren 22.00km
- Czas 01:02
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 36.80km/h
- Kalorie 788kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
,,
Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 42.29km
- Teren 38.00km
- Czas 01:36
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 43.30km/h
- Kalorie 1206kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
..
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 101.03km
- Czas 04:06
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 3093kcal
- Podjazdy 452m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza setka (kiepska)
Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 34.26km
- Teren 34.26km
- Czas 01:24
- VAVG 24.47km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 1069kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Noworoczny trening
Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 48.40km
- Teren 38.00km
- Czas 02:07
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 544m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Spalanie kalorii c.dalszy
Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 27.12.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 54.32km
- Teren 10.00km
- Czas 02:14
- VAVG 24.32km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po dłuższej przerwie
Niedziela, 22 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 3
Kategoria TRENING mtb