Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
WCIECZKI
| Dystans całkowity: | 1673.59 km (w terenie 517.92 km; 30.95%) |
| Czas w ruchu: | 50:25 |
| Średnia prędkość: | 24.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 6958 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (82 %) |
| Suma kalorii: | 18382 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 59.77 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 112.67km
- Teren 52.00km
- Czas 04:33
- VAVG 24.76km/h
- VMAX 62.82km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 158 ( 87%)
- HRavg 99 ( 55%)
- Kalorie 1476kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Zerkowa i z powrotem
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0
- DST 143.03km
- Czas 05:10
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 47.56km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 2906kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Malta
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 2
Wyjazd godz 10:30 standardowo Psary , Czerniejewo,Wierzyce,Pobiedziska, Wronczyn,Tuczno ,Wierzonka,Kobylnica,Gruszczyn ,Swarzędz i dalej na Maltę kółko wokół Malty i powrót do domu tom samom trasą.
- DST 32.57km
- Teren 27.00km
- Czas 01:47
- VAVG 18.26km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Hermanów
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Objazd trasy w Hermanowie wraz z Bartem i Zaworem chcieliśmy mega a wyszło mini zerwany hak Zawora i musieliśmy się cofać.
- DST 53.92km
- Teren 53.92km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekkie treningi wraz ze synem
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
- DST 56.07km
- Teren 21.00km
- Czas 02:37
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 36.56km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Truchcik
Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 0
- DST 68.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:12
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 22.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 149 ( 65%)
- Kalorie 1535kcal
- Podjazdy 5000m
- Aktywność Jazda na rowerze
Start Malta
Poniedziałek, 14 grudnia 2009 · dodano: 14.12.2009 | Komentarze 2
[u][/u]<b></b> Start wycieczki godz.12/00 z Malty
Ruszyła grupa kolarzy w liczbie okolo 15 osób w strone Swarzedza tam dolonczylo do nas jeszcze dwóch kolarzy skąd udalismy się na Dziewicza Góre tam jedna rundka po trasie zawodów .Dalej do Kicina przystanek przy sklepie i droga powrotna na Malte.
PO trzech kapciach i jednym zerwanym haku droga powrotna na Malte była już po zmierzchu.
- DST 68.90km
- Teren 15.00km
- Czas 03:03
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 113 ( 62%)
- Kalorie 1552kcal
- Podjazdy 1700m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna wycieczka
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 1
Dzisiaj wraz ze szwagrem ijego synem wybralismy sie na wycieczke ruszylismy od nas w strone Targowej Górki potem na Madere z której skierowalismy sie w strone Miłosławia gdzie zrobilismy sobie malutka przerwe na goracom herbatke.
Po krótkiej przerwie udalismy sie w strone powrotna jadąc teraz dla odmiany polnymi scieżkami z myśla zeby po drodze zachaczyc o Środe Wielk, ale nasze plany pokrzyzował nam padajoncy deszcz wiec skierowalismy sie w strone Dominowa i dalej do domu.Goraca kompiel, obiad i herbatke z miodem.http://picasaweb.google.com/hulaj71
- DST 65.00km
- Teren 7.00km
- Czas 02:25
- VAVG 26.90km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 127 ( 69%)
- Kalorie 1543kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
psary-pobiedziska-psary
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0
Początek Psary Małe- Czerniejewo- Wierzyca -Pobiedziska -Promno -Kociałkowa Górka- Brzeżno- Nekla- i koniec Psary Małe. Szczegółnie wart polecenia rejon Pobiedziska-Promno-Kociałkowa Górka .Jak na tę szerokośc geograficzną długie podjazdy i zjazdy a w lesie w rejonie jeziora Drążynek naturalne strome górki na których można do woli potrenowac XC Długośc trasy około 65 km pokonaliśmy w czasie 2.25 z przecietną prendkościom 26,5.