Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening szosa
| Dystans całkowity: | 6586.21 km (w terenie 95.00 km; 1.44%) |
| Czas w ruchu: | 233:05 |
| Średnia prędkość: | 28.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 470.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 7923 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (79 %) |
| Suma kalorii: | 104073 kcal |
| Liczba aktywności: | 115 |
| Średnio na aktywność: | 57.27 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.00km
- Czas 01:29
- VAVG 28.99km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 1531kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
takie tam
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 34.78km
- Czas 01:09
- VAVG 30.24km/h
- VMAX 43.87km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 613kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekki rozjazd
Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 31.20km
- Czas 01:04
- VAVG 29.25km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
takie tam
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 33.56km
- Czas 01:14
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 594kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Bez przekonania
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 65.76km
- Czas 02:20
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1203kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Razjazdzik
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 76.11km
- Czas 02:53
- VAVG 26.40km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1482kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 57.08km
- Czas 01:59
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 149 ( 83%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 1101kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 48.01km
- Czas 01:39
- VAVG 29.10km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 126 ( 70%)
- Kalorie 987kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 42.32km
- Czas 01:32
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 151 ( 84%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 822kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracą
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 102.49km
- Czas 03:34
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Kalorie 1915kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po maratonach
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa