Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1115.02 km (w terenie 233.00 km; 20.90%) |
| Czas w ruchu: | 37:17 |
| Średnia prędkość: | 27.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2137 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (96 %) |
| Suma kalorii: | 22968 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 53.10 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria WCIECZKI
- DST 45.40km
- Czas 01:31
- VAVG 29.93km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 954kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Późne popołudnie
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 51.44km
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Całkowity Relax
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria WCIECZKI
- DST 47.44km
- Czas 01:45
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 943kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzis spokojnie
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 53.27km
- Teren 48.00km
- Czas 01:56
- VAVG 27.55km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 464m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W terenie
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 41.80km
- Czas 01:30
- VAVG 27.87km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 83%)
- HRavg 124 ( 69%)
- Kalorie 885kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 63.30km
- Teren 45.00km
- Czas 02:27
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 59.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 187 (104%)
- HRavg 172 ( 96%)
- Kalorie 2377kcal
- Podjazdy 811m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
GP Wielkopolski-Wałcz.
Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria MARATONY
- DST 66.70km
- Czas 02:30
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 1120kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
2,5 GODZ W TLENIE
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 34.28km
- Teren 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 36.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Kalorie 873kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po południu
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 68.20km
- Czas 02:26
- VAVG 28.03km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 1427kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Po okolicy
Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa