Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe. Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy HULAJ71.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:1314.38 km (w terenie 288.00 km; 21.91%)
Czas w ruchu:47:50
Średnia prędkość:27.48 km/h
Maksymalna prędkość:55.84 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (101 %)
Maks. tętno średnie:166 (92 %)
Suma kalorii:24213 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:77.32 km i 2h 48m
Więcej statystyk
  • DST 70.61km
  • Teren 61.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Kalorie 1779kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Regeneracja

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Po wczorajszym dzisiaj musiałem się odchamić .


Kategoria TRENING mtb


  • DST 37.00km
  • Teren 37.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 25.81km/h
  • VMAX 48.86km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 181 (101%)
  • HRavg 165 ( 92%)
  • Kalorie 1327kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

K.E. Olejnica

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 3


Niestety tylko mini .
Po upadku i straceniu kontaktu z czołówka postanowiłem ze niema sensu się katować i wybrałem taka opcje. (do tej pory mnie boli kark od uderzenia głowom w ziemie)
Open Mini
25 na 511
M 4
6 na 76
Wynik dobry patrząc kto przede mną przyjechał al;e czuje mały niedosyt to tylko mini.


Kategoria MARATONY


  • DST 55.11km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.83km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekki rozjazd

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb


  • DST 127.46km
  • Teren 7.00km
  • Czas 04:25
  • VAVG 28.86km/h
  • VMAX 48.42km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 122 ( 68%)
  • Kalorie 2012kcal
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

czwartek

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 39.32km
  • Czas 01:21
  • VAVG 29.13km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 72.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 26.83km/h
  • VMAX 48.86km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 181 (101%)
  • HRavg 166 ( 92%)
  • Kalorie 2534kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolsk G.P.W.M odsłona 1

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2

Pierwszy poważny start w tym sezonie uważam za udany .
28 Open
5 w kat.

Cieszy mnie fakt ze mój odwieczny konkurent p .Dondajewski był za mną ze stratom 2 min w zeszłym roku nie dawałem mu rady na maratonach .
Dałem mu trochę powodu do myślenia ze w tym roku będzie mu trudniej .
Za tydzień Olejnica będzie chciał się odegrać będę dzielnie walczył, mam nadzieje ze z powodzeniem .
Gratulacje za walkę i dzielna postawę składam zawodnikom Goggle Pro Active Eyewear.


Kategoria MARATONY


  • DST 72.34km
  • Czas 02:50
  • VAVG 25.53km/h
  • Sprzęt HERCULES
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekki rozjazd

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening szosa


  • DST 72.24km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:51
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 38.71km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 115 ( 64%)
  • Kalorie 1146kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam x 2

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb


  • DST 120.75km
  • Teren 85.00km
  • Czas 04:50
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 53.75km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 3185kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po rozjeździe

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0


Kategoria TRENING mtb


  • DST 116.09km
  • Teren 1.00km
  • Czas 04:02
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 41.88km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 158 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Kalorie 2018kcal
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po wczorajszym

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 3


Kategoria TRENING mtb