Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe. Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 1047.61 km (w terenie 306.57 km; 29.26%) |
Czas w ruchu: | 39:34 |
Średnia prędkość: | 26.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.40 km/h |
Suma podjazdów: | 2419 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (91 %) |
Suma kalorii: | 29996 kcal |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 61.62 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
- DST 43.39km
- Teren 37.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.79km/h
- VMAX 34.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1340kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Po leśnych ścieżkach
Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 51.98km
- Czas 01:52
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1414kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Standardowo
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 26.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 26.67km
- Czas 01:02
- VAVG 25.81km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 991kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocny trening
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 26.14km
- Teren 29.00km
- Czas 01:09
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 32.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 867kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Koło domu
Środa, 23 października 2013 · dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 63.49km
- Teren 15.00km
- Czas 02:16
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 193m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasycznie
Wtorek, 22 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 16.33km
- Teren 16.33km
- Czas 00:43
- VAVG 22.79km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 546kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Koło domu
Poniedziałek, 21 października 2013 · dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Po niedzielnym treningu z chłopakami z Miłosławia dzisiaj lajtowo .
Kategoria TRENING mtb
- DST 80.83km
- Teren 42.00km
- Czas 03:21
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 2532kcal
- Podjazdy 569m
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Dzis trening odbyłem z grupom z Miłosławia.
Kategoria TRENING mtb
- DST 52.32km
- Czas 02:00
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 37.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1948kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 20.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 84.58km
- Czas 03:10
- VAVG 26.71km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2914kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda dopisuje.
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 68.00km
- Teren 58.00km
- Czas 02:52
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 1524kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W teren
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Po sobotnim wypadzie całą niedziele dochodziłem do siebie .
Dzis pogoda dopisywała wiec postanowiłem się trochę przejechać i rozprostować nogi.
Opis linka
Kategoria TRENING mtb