Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 1042.40 km (w terenie 557.69 km; 53.50%) |
| Czas w ruchu: | 40:30 |
| Średnia prędkość: | 25.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.88 km/h |
| Suma podjazdów: | 3399 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (97 %) |
| Suma kalorii: | 20651 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 52.12 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 111.75km
- Teren 75.00km
- Czas 04:08
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 44.73km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 2368kcal
- Podjazdy 300m
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 50.17km
- Czas 01:36
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 50.04km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 997kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
-//-
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
- DST 30.09km
- Czas 01:03
- VAVG 28.66km/h
- VMAX 48.03km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 88%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Stępocin
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 36.54km
- Czas 01:15
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed pracom
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
- DST 48.37km
- Teren 30.00km
- Czas 02:16
- VAVG 21.34km/h
- VMAX 48.42km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 1288kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy maratonu Gniezno
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 40.01km
- Czas 01:19
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 46.63km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 150 ( 83%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 685kcal
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed sniadaniem
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 100.91km
- Teren 56.75km
- Czas 03:41
- VAVG 27.40km/h
- VMAX 48.42km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 2163kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Z rana
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 23.04.2011 | Komentarze 1
Kategoria TRENING mtb
- DST 34.73km
- Czas 01:08
- VAVG 30.64km/h
- VMAX 40.36km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 649kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Do kumpla i z powrotem
Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 33.04km
- Teren 28.82km
- Czas 01:17
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
MAŁPI GAJ
Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 62.97km
- Teren 50.00km
- Czas 02:21
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 93%)
- HRavg 131 ( 72%)
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb