Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 1184.79 km (w terenie 221.83 km; 18.72%) |
| Czas w ruchu: | 44:30 |
| Średnia prędkość: | 26.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4267 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (91 %) |
| Suma kalorii: | 22727 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 59.24 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 81.20km
- Czas 02:43
- VAVG 29.89km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1908kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Przepalanka
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 39.50km
- Czas 01:36
- VAVG 24.69km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Luz
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria WCIECZKI
- DST 40.00km
- Czas 01:40
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Relax
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria WCIECZKI
- DST 54.25km
- Teren 42.00km
- Czas 01:56
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1287kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
W Terenie
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 37.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
LUZ
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
Wycieczkowo -rekreacyjnie .
Kategoria WCIECZKI
- DST 103.00km
- Czas 03:35
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 2213kcal
- Podjazdy 758m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Próba
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
Dzis zrobiłem próbę przed Michałkami ,myślę ze dam rade przejechać ale z jakim efektem to się zobaczy .Mam nadzieje ze nie będę ostatni.
Kategoria Trening szosa
- DST 46.10km
- Czas 01:39
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 38.39km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Przygotowania na Michałki trwają wybrałem Giga wiec muszę być w formie ,żeby nie być ostatni .Dzisiaj aby początek i koniec miałem z wiatrem a tak wiatr cały czas był boczny ale w twarz.
Kategoria Trening szosa
- DST 90.01km
- Czas 03:01
- VAVG 29.84km/h
- VMAX 65.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 2078kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Ups..............
Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 1
Kategoria Trening szosa
- DST 32.10km
- Czas 01:04
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 656kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Luzik................
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Trening szosa
- DST 79.65km
- Teren 62.00km
- Czas 03:37
- VAVG 22.02km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 163 ( 91%)
- Kalorie 2380kcal
- Podjazdy 840m
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
G P Koło
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 01.09.2013 | Komentarze 1
15- 2109- HULEWICZ Radosław 1971 M-4 Bejm Bike Team 15- 1- 2:35:13( 22) 3:31:35
72,5 km dystans Mega
Kategoria MARATONY