Info
Ten blog rowerowy prowadzi HULAJ71 z miasteczka psary Małe.
Mam przejechane 36501.76 kilometrów w tym 13181.71 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 75678 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 2
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 3
- 2013, Listopad1 - 2
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień20 - 3
- 2013, Sierpień21 - 1
- 2013, Lipiec7 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 10
- 2013, Maj20 - 11
- 2013, Kwiecień17 - 12
- 2013, Marzec18 - 2
- 2013, Luty9 - 14
- 2013, Styczeń8 - 4
- 2012, Grudzień5 - 3
- 2012, Listopad5 - 3
- 2012, Październik12 - 3
- 2012, Wrzesień18 - 5
- 2012, Sierpień23 - 3
- 2012, Lipiec17 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj22 - 0
- 2012, Kwiecień17 - 1
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty11 - 0
- 2012, Styczeń7 - 0
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik11 - 0
- 2011, Wrzesień18 - 2
- 2011, Sierpień20 - 2
- 2011, Lipiec19 - 4
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj16 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 7
- 2011, Marzec14 - 2
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń11 - 2
- 2010, Grudzień9 - 10
- 2010, Listopad8 - 2
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień18 - 1
- 2010, Sierpień19 - 13
- 2010, Lipiec13 - 4
- 2010, Czerwiec17 - 0
- 2010, Maj14 - 8
- 2010, Kwiecień15 - 2
- 2010, Marzec11 - 3
- 2010, Luty6 - 4
- 2010, Styczeń6 - 0
- 2009, Grudzień12 - 7
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1007.93 km (w terenie 510.98 km; 50.70%) |
| Czas w ruchu: | 38:51 |
| Średnia prędkość: | 25.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.19 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (75 %) |
| Suma kalorii: | 11193 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 56.00 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.62km
- Teren 17.00km
- Czas 01:05
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 445kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 47.49km
- Teren 28.00km
- Czas 01:43
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 38.71km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 935kcal
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Leki rozjazd
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 38.07km
- Teren 38.07km
- Czas 01:59
- VAVG 19.19km/h
- VMAX 46.07km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Chodzież
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
Kilometry wraz z rozgrzewka .
W M 1-1 m
czas 1:12:10
Open:3m
Kategoria XC
- DST 86.41km
- Teren 63.00km
- Czas 03:51
- VAVG 22.44km/h
- VMAX 43.46km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Leki rozjazd przed
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 27.05km
- Czas 00:56
- VAVG 28.98km/h
- VMAX 43.21km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Po maratonie
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 79.24km
- Teren 62.00km
- Czas 02:55
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 60.22km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
MOSINA
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 1
Czas i dystans razem z rozgrzewką .
78 km
czas 2:46
M 3 : 10 m
Kategoria MARATONY
- DST 82.28km
- Czas 03:05
- VAVG 26.69km/h
- VMAX 51.89km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt HERCULES
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb
- DST 17.77km
- Teren 17.77km
- Czas 00:58
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 48.42km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
DziewiczA
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria TRENING mtb